【食疗 95】不寐之心脾两虚食疗?#20581;?#33714;子茯苓糕    
2019年06月11日
标签:
对此内容提问

目录

莲子茯苓糕 ——《李时珍药膳菜谱》

表现症状

不易入睡,多?#25105;?#37266;,心悸健忘,健脾食少,伴头晕目眩,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,舌淡苔薄,脉?#32925;?#21147;。

食材

莲子——500g 
茯苓——500g 
麦冬——300g 
桂花——20g 
面粉——100g 
白糖——250g

制法

1、将莲子去皮、心,蒸熟; 
2、再与茯苓、麦冬一起研成细面,加面粉、桂花、白糖,并搅拌均匀; 
3、加水和面,呈糕状,入笼蒸熟; 
4、出笼,切块备用。每日1?2次,酌量食用,可连用7?10天。

健康知识

茯苓,中药名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。 
麦冬,百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,根较粗,中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根,茎很短,叶基生成丛,禾叶状,苞片披针形,先端渐尖,?#32959;?#29699;形,花期5-8月,果期8-9月。麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。


不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表?#27835;?#30561;眠时间、深度的不足,轻者入睡困难或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。

禁忌

阴虚火旺者忌服。



阅读数:223
关于电子游戏作文600字
百度七乐彩走势大赢家 电子游戏海报 公式规律区论坛百度 哪个彩票论坛好 广东36选7开奖结果今晚开奖结果 竞彩篮球大小分301 自选号技巧 湖北30选5开奖奖结果 极速飞艇免费人工计划 香港两码中特马 只为博君一笑一波中特 破解11选5神奇公式 北京赛车多少本金包赢 德甲士清洁有什么成分 黑龙江快乐十分质合图